Фитнес-клубы
Эдуард Даниелян
Координатор тренажерного зала.
Специализация: Реабилитационный тренинг; Снижение веса; Коррекция фигуры; Увеличение мышечной массы; Функциональный тренинг; Кикбоксинг, Бокс; Тренировки с детьми.
Координатор тренажерного зала.
Специализация: Реабилитационный тренинг; Снижение веса; Коррекция фигуры; Увеличение мышечной массы; Функциональный тренинг; Кикбоксинг, Бокс; Тренировки с детьми.
Виктор Иванов
Тренер по боксу.
Специализация: Бокс; Детский бокс; Общая физическая подготовка; Постановка ударной техники; Функциональный тренинг; Снижение веса; Коррекция фигуры.
Тренер по боксу.
Специализация: Бокс; Детский бокс; Общая физическая подготовка; Постановка ударной техники; Функциональный тренинг; Снижение веса; Коррекция фигуры.
Инна Попова
Тренер по Боксу и Кикбоксингу.
Специализация: Бокс; Кикбоксинг; Детское ОФП от 4 лет; Детский бокс от 5 лет; Функциональный тренинг; Коррекция фигуры (снижение веса); Постановка ударной техники руками и ногами; Растяжка.
Тренер по Боксу и Кикбоксингу.
Специализация: Бокс; Кикбоксинг; Детское ОФП от 4 лет; Детский бокс от 5 лет; Функциональный тренинг; Коррекция фигуры (снижение веса); Постановка ударной техники руками и ногами; Растяжка.
Андрей Силла
Тренер по Джиу-Джитсу (BJJ), ММА и Боксу.
Специализация: Джиу-Джитсу (BJJ); Смешанные единоборства (ММА); Бокс; Постановка ударной техники руками и ногами; Постановка нокаутирующего удара; Психологическая подготовка к ведению боя; Постановка стратегии (тактики) ведения боя; Функциональный тренинг.
Тренер по Джиу-Джитсу (BJJ), ММА и Боксу.
Специализация: Джиу-Джитсу (BJJ); Смешанные единоборства (ММА); Бокс; Постановка ударной техники руками и ногами; Постановка нокаутирующего удара; Психологическая подготовка к ведению боя; Постановка стратегии (тактики) ведения боя; Функциональный тренинг.
Алена Иванова
Координатор групповых программ, Инструктор групповых программ, Персональный тренер.
Специализация: реабилитация; работа с беременными и восстановление после родов.
Координатор групповых программ, Инструктор групповых программ, Персональный тренер.
Специализация: реабилитация; работа с беременными и восстановление после родов.
Оксана Сумина
Тренер групповых программ, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор классической аэробики, функционального тренинга, пилатеса, PUMP тренировок.
Тренер групповых программ, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор классической аэробики, функционального тренинга, пилатеса, PUMP тренировок.
Алексей Кувшинов
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, женский тренинг, силовой тренинг. Рекомендации по питанию.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, женский тренинг, силовой тренинг. Рекомендации по питанию.
Людмила Иванова
Персональный тренер по фитнесу.
Специализация: коррекция фигуры, осанки; похудение; набор массы; реабилитация после травм; восстановление в послеродовой период.
Персональный тренер по фитнесу.
Специализация: коррекция фигуры, осанки; похудение; набор массы; реабилитация после травм; восстановление в послеродовой период.
Алина Шабрацкая
Инструктор групповых программ (йога).
Направления: [атха йога, rрия йога, мантра йога, пранаяма йога, [атха йога с партнером, rрия йога (динамическая медитация) с партнером, йога простирания (способ выполнения [атха йоги), йога для детей, медитация и визуализация и rундалини йога. Проводит углубленные занятия и ретриты.
Инструктор групповых программ (йога).
Направления: [атха йога, rрия йога, мантра йога, пранаяма йога, [атха йога с партнером, rрия йога (динамическая медитация) с партнером, йога простирания (способ выполнения [атха йоги), йога для детей, медитация и визуализация и rундалини йога. Проводит углубленные занятия и ретриты.
Валерия Чупрун
Инструктор групповых программ (танцевальные направления, стрейчинг). Персональный тренер
Инструктор групповых программ (танцевальные направления, стрейчинг). Персональный тренер
Екатерина Сырку
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Направления в фитнесе: силовые тренировки (ABS, Pump, ABL, Upperbody, Total body); кардио тренировки; интервальные; танцевальные (Zumba, Dance mix); функциональные; реабилитационные (Pilates, Stretch); аква-аэробика; детские направления.
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Направления в фитнесе: силовые тренировки (ABS, Pump, ABL, Upperbody, Total body); кардио тренировки; интервальные; танцевальные (Zumba, Dance mix); функциональные; реабилитационные (Pilates, Stretch); аква-аэробика; детские направления.
Юлия Хакова
Инструктор групповых направлений
Навыки: степ и классическая аэробика продвинутого и базового уровня, силовые направления, интервальные направления, тай бо.
Направления тренировок: составление программ по коррекции фигуры, снижению веса; подготовка к соревнованиям (по единоборствам).
Инструктор групповых направлений
Навыки: степ и классическая аэробика продвинутого и базового уровня, силовые направления, интервальные направления, тай бо.
Направления тренировок: составление программ по коррекции фигуры, снижению веса; подготовка к соревнованиям (по единоборствам).
Наталья Журавлева
Преподаватель йоги
Направления тренировок: Хатха йога (1, 2, 3 уровень); Йога терапия; Йога Нидра; Психосоматика в йоге; Составление персональных программ с учетом особенностей и потребностей организма.
Преподаватель йоги
Направления тренировок: Хатха йога (1, 2, 3 уровень); Йога терапия; Йога Нидра; Психосоматика в йоге; Составление персональных программ с учетом особенностей и потребностей организма.
Татьяна Свирская
Инструктор групповых программ
Навыки: аэробные программы, силовые направления.
Направления тренировок: функциональный тренинг; фитбол; стрейчинг; йога.
Инструктор групповых программ
Навыки: аэробные программы, силовые направления.
Направления тренировок: функциональный тренинг; фитбол; стрейчинг; йога.
Ольга Егорова
Инструктор групповых программ
Навыки: составление и проведение тренировочных программ в групповом формате, персональном тренинге.
Направления тренировок: функциональный тренинг (все виды оборудования); кардиопрограммы (степ аэробика 1-3 уровень, классическая аэробика); силовые программы, включая TRX; Mind body (стрейч, пилатес); МФР.
Инструктор групповых программ
Навыки: составление и проведение тренировочных программ в групповом формате, персональном тренинге.
Направления тренировок: функциональный тренинг (все виды оборудования); кардиопрограммы (степ аэробика 1-3 уровень, классическая аэробика); силовые программы, включая TRX; Mind body (стрейч, пилатес); МФР.
Людмила Иванова
Инструктор групповых программ
Направления тренировок: программы пилатес, Zumba, Танец живота, Hit.
Инструктор групповых программ
Направления тренировок: программы пилатес, Zumba, Танец живота, Hit.
Александр Кондаков
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: стрейчинг; составление диеты; подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
Направления тренировок: набор мышечной массы; снижение веса; составление индивидуальных тренировочных программ; развитие силы и выносливости; поддержание общего тонуса организма.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: стрейчинг; составление диеты; подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
Направления тренировок: набор мышечной массы; снижение веса; составление индивидуальных тренировочных программ; развитие силы и выносливости; поддержание общего тонуса организма.
Михаил Свирский
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: высокоинтенсивные программы развития выносливости, продвинутые тренировки на тренажере TRX CroossFit
Направления тренировок: составление индивидуальных программ, с учетом потребностей организма; программы по набору/снижению веса; программы, направленные на коррекцию фигуры; функциональные тренировки; реабилитация после родов; подготовка к ГТО.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: высокоинтенсивные программы развития выносливости, продвинутые тренировки на тренажере TRX CroossFit
Направления тренировок: составление индивидуальных программ, с учетом потребностей организма; программы по набору/снижению веса; программы, направленные на коррекцию фигуры; функциональные тренировки; реабилитация после родов; подготовка к ГТО.
Артем Богородский
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: составление программ персональных тренировок в зависимости от степени подготовки и физиологических особенностей: программы для начинающих, для опытных спортсменов с большим стажем занятий, для детей/пенсионеров.
Направления тренировок: снижение веса и коррекция фигуры/осанки; восстановление после родов; набор качественной мышечной массы; значительное увеличение силовых показателей; поддержание общего тонуса организма; индивидуальный подбор программы питания.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: составление программ персональных тренировок в зависимости от степени подготовки и физиологических особенностей: программы для начинающих, для опытных спортсменов с большим стажем занятий, для детей/пенсионеров.
Направления тренировок: снижение веса и коррекция фигуры/осанки; восстановление после родов; набор качественной мышечной массы; значительное увеличение силовых показателей; поддержание общего тонуса организма; индивидуальный подбор программы питания.
Татьяна Маранова
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: функциональный тренинг (FPA), составление индивидуальных программ тренировок для различных возрастных групп, диетологическое сопровождение.
Направления тренировок: коррекция веса и формирование рельефа; набор мышечной массы; функциональный тренинг, в том числе с использованием TRX, использование в работе методик пассивного стретчинга; тренировки с людьми разных возрастных категорий, в том числе с проблемами опорно-двигательного аппарата и варикозным расширением вен.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Навыки: функциональный тренинг (FPA), составление индивидуальных программ тренировок для различных возрастных групп, диетологическое сопровождение.
Направления тренировок: коррекция веса и формирование рельефа; набор мышечной массы; функциональный тренинг, в том числе с использованием TRX, использование в работе методик пассивного стретчинга; тренировки с людьми разных возрастных категорий, в том числе с проблемами опорно-двигательного аппарата и варикозным расширением вен.
Ксения Владимирова
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Направления тренировок: тренировки, направленные на набор мышечной массы; коррекция фигуры, похудение; силовой и функциональный тренинг; диетологическое сопровождение; составление индивидуальных программ тренировок.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Направления тренировок: тренировки, направленные на набор мышечной массы; коррекция фигуры, похудение; силовой и функциональный тренинг; диетологическое сопровождение; составление индивидуальных программ тренировок.
Илья Шипилов
Сертифицированный персональный тренер
Направление: силовой тренинг, функциональные тренировки, кроссфит.
Специализация: высокоинтенсивные тренировки, коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, снижение жирового компонента. Составление персональных программ с учетом физиологических особенностей и пожеланий клиента. Проведение силовых и функциональных тренировок. Рекомендации по питанию.
Сертифицированный персональный тренер
Направление: силовой тренинг, функциональные тренировки, кроссфит.
Специализация: высокоинтенсивные тренировки, коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, снижение жирового компонента. Составление персональных программ с учетом физиологических особенностей и пожеланий клиента. Проведение силовых и функциональных тренировок. Рекомендации по питанию.
Алексей Салтанов
Координатор тренажерного зала. Мастер-тренер.
Специализация: сертифицированный специалист в области диетологии и спортивного питания; работа с людьми имеющими нарушения ОДА; TRX-направление; увеличение мышечной массы, снижение веса за счёт жирового компонента.
Координатор тренажерного зала. Мастер-тренер.
Специализация: сертифицированный специалист в области диетологии и спортивного питания; работа с людьми имеющими нарушения ОДА; TRX-направление; увеличение мышечной массы, снижение веса за счёт жирового компонента.
Наталия Мамуткина
Сертифицированный персональный тренер. Специалист силовых видов спорта, Crossfit, бодибилдинга, диетологии.
Специализация: коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, круговые тренировки, функциональный тренинг, Crossfit экстрим.
Сертифицированный персональный тренер. Специалист силовых видов спорта, Crossfit, бодибилдинга, диетологии.
Специализация: коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, круговые тренировки, функциональный тренинг, Crossfit экстрим.
Елена Крюкова
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Сертифицированный преподаватель Белорусской лиги танца, хореограф-постановщик "Восточный танец". Авторские методики в направлениях "Разумное тело" и "Йога для женщин".
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Сертифицированный преподаватель Белорусской лиги танца, хореограф-постановщик "Восточный танец". Авторские методики в направлениях "Разумное тело" и "Йога для женщин".
Василий Крайнов
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Специализация: похудение, увеличение силовых показателей, набор мышечной массы с последующим удержанием результата, функциональный тренинг, контроль и анализ тренировочных программ и дневника питания, корректировка фигуры.
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Специализация: похудение, увеличение силовых показателей, набор мышечной массы с последующим удержанием результата, функциональный тренинг, контроль и анализ тренировочных программ и дневника питания, корректировка фигуры.
Тина Костюк
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Владеет методиками, направленными на похудение, улучшение растяжки, формирование рельефа тела. Консультирует по вопросам здорового питания. Хореограф по направлению Strip.
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Владеет методиками, направленными на похудение, улучшение растяжки, формирование рельефа тела. Консультирует по вопросам здорового питания. Хореограф по направлению Strip.
Андрей Гайдукевич
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Специализация: CrossFit, Facts, Функциональный тренинг. Владеет методиками, направленными на похудение, улучшение растяжки, формирование рельефа тела. Консультации по вопросам здорового питания.
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Специализация: CrossFit, Facts, Функциональный тренинг. Владеет методиками, направленными на похудение, улучшение растяжки, формирование рельефа тела. Консультации по вопросам здорового питания.
Леонид Воронцов
Инструктор групповых программ, Персональный тренер
Специализация: cиловые тренировки, функциональные тренировки, стретчинг, классическая аэробика, степ-аэробика, программы Body & Mind.
Инструктор групповых программ, Персональный тренер
Специализация: cиловые тренировки, функциональные тренировки, стретчинг, классическая аэробика, степ-аэробика, программы Body & Mind.
Светлана Архипова
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: функциональные тренировки, круговые, силовые; реабилитация после травм; контроль здорового образа жизни.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: функциональные тренировки, круговые, силовые; реабилитация после травм; контроль здорового образа жизни.
Дарья Филатова
Инструктор групповых программ
Направления тренировок: классическая аэробика; танцевальная аэробика; степ 1,2 уровень; силовые направления; функциональный тренинг; Stretching; здоровая спина; здоровые ноги; Strip Dance.
Инструктор групповых программ
Направления тренировок: классическая аэробика; танцевальная аэробика; степ 1,2 уровень; силовые направления; функциональный тренинг; Stretching; здоровая спина; здоровые ноги; Strip Dance.
Дмитрий Шапошников
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Направления тренировок: улучшение состояния и функций позвоночника и суставов; повышение функциональности и разнообразия двигательной функциональности (функциональный тренинг), с акцентом на повышение силовых показателей; при работе на жиросжигание и улучшение внешнего вида, при пожелании клиента, использую методики, направленные не только на интенсивное сжигание жира, но и на существенное повышение силовых показателей.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Направления тренировок: улучшение состояния и функций позвоночника и суставов; повышение функциональности и разнообразия двигательной функциональности (функциональный тренинг), с акцентом на повышение силовых показателей; при работе на жиросжигание и улучшение внешнего вида, при пожелании клиента, использую методики, направленные не только на интенсивное сжигание жира, но и на существенное повышение силовых показателей.
Георгий Кучерявый
Персональный тренер
Специализация: персональные занятия с людьми любого уровня подготовки; составление индивидуальных программ тренировок с применением современных методик обучения; помощь в преодолении аква фобии (боязнь воды); реабилитация после травм различного характера; ведет Школу плаванья для детей от 5 до 16 лет; занятия по аква аэробики различных направлений.
Тренировки направлены на развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем и на снижение избыточного веса.
Персональный тренер
Специализация: персональные занятия с людьми любого уровня подготовки; составление индивидуальных программ тренировок с применением современных методик обучения; помощь в преодолении аква фобии (боязнь воды); реабилитация после травм различного характера; ведет Школу плаванья для детей от 5 до 16 лет; занятия по аква аэробики различных направлений.
Тренировки направлены на развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем и на снижение избыточного веса.
Наталья Кощеева
Персональный тренер
Специализация: аква аэробика, аква аэробика с беременными, персональное обучение плаванию, детские группы от 3 лет и старше, группы мама и малыш (дети от 1,5-3 лет), обучение плаванию взрослых.
Персональный тренер
Специализация: аква аэробика, аква аэробика с беременными, персональное обучение плаванию, детские группы от 3 лет и старше, группы мама и малыш (дети от 1,5-3 лет), обучение плаванию взрослых.
Светлана Тятькова
Инструктор тренажерного зала
Специализация: миофасциальное расслабление; функциональные тренировки; тренировки, направленные на увеличение выносливости; тренировки, направленные на снижение массы тела за счет уменьшения жира; тренировки на увеличение мышечных объемов; ведение клиентов с грыжами и протрузиями; коррекция фигуры после родов; составление программ тренировок в соответствие с типами телосложения; составление плана питания с учетом физической активности и величины основного обмена.
Инструктор тренажерного зала
Специализация: миофасциальное расслабление; функциональные тренировки; тренировки, направленные на увеличение выносливости; тренировки, направленные на снижение массы тела за счет уменьшения жира; тренировки на увеличение мышечных объемов; ведение клиентов с грыжами и протрузиями; коррекция фигуры после родов; составление программ тренировок в соответствие с типами телосложения; составление плана питания с учетом физической активности и величины основного обмена.
Максим Луцкевич
Тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном
Специализированные тренировки для похудения и коррекции фигуры; Тренировки для женщин с учётом индивидуальных физиологических особенностей; Рекомендации по корректировке питания, составление специальной диеты для похудения; Индивидуальная методика тренировок для наращивания мышечной массы, повышения мышечного тонуса, развития силы и выносливости, а так же постоянный контроль над техникой выполнения упражнений.
Тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном
Специализированные тренировки для похудения и коррекции фигуры; Тренировки для женщин с учётом индивидуальных физиологических особенностей; Рекомендации по корректировке питания, составление специальной диеты для похудения; Индивидуальная методика тренировок для наращивания мышечной массы, повышения мышечного тонуса, развития силы и выносливости, а так же постоянный контроль над техникой выполнения упражнений.
Игорь Цыганков
Персональный тренер
Специализация: план тренировок в зале, режим повседневных нагрузок за его пределами, подбор рациона питания, работает с травмами в реабилитационный период.
Персональный тренер
Специализация: план тренировок в зале, режим повседневных нагрузок за его пределами, подбор рациона питания, работает с травмами в реабилитационный период.
Елена Солдатова
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Навыки: особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья; фитнес для различных возрастных групп; снижение веса тела за счёт жирового компонента; принципы движения Polestar Pilates; основы кинезио-тейпирования.
Направления тренировок: индивидуальные фитнес программы и программы корректировки веса; улучшение физических показателей клиента; функциональные тренировки и тренировки на выносливость; тренинг на результат, фитнес-коучинг; функциональное тестирование, повышение мобильности суставов; миофасциальный релиз и стретчинг, разнообразие в тренировках.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Навыки: особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья; фитнес для различных возрастных групп; снижение веса тела за счёт жирового компонента; принципы движения Polestar Pilates; основы кинезио-тейпирования.
Направления тренировок: индивидуальные фитнес программы и программы корректировки веса; улучшение физических показателей клиента; функциональные тренировки и тренировки на выносливость; тренинг на результат, фитнес-коучинг; функциональное тестирование, повышение мобильности суставов; миофасциальный релиз и стретчинг, разнообразие в тренировках.
Сергей Захарченко
Персональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре
Направления тренировок: набор мышечной массы; коррекция фигуры, снижение веса; физическая реабилитация и ЛФК; составление индивидуальных тренировочных программ; рекомендации по правильному питанию.
Персональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре
Направления тренировок: набор мышечной массы; коррекция фигуры, снижение веса; физическая реабилитация и ЛФК; составление индивидуальных тренировочных программ; рекомендации по правильному питанию.
Илья Ефимов
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Навыки: эффективный тренинг - день за два (Кл.им. Бена Вейдера), особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии (FPA), визуальная оценка осанки (FPA), особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника (FPA).
Направления тренировок: тренировки на увеличение мышечных объемов, силы, сжигания жира, выносливости; тренировки для девушек с учётом женской физиологии; методология построения тренировки при головных болях и вегетативных нарушениях; коррекция осанки.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Навыки: эффективный тренинг - день за два (Кл.им. Бена Вейдера), особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии (FPA), визуальная оценка осанки (FPA), особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника (FPA).
Направления тренировок: тренировки на увеличение мышечных объемов, силы, сжигания жира, выносливости; тренировки для девушек с учётом женской физиологии; методология построения тренировки при головных болях и вегетативных нарушениях; коррекция осанки.
Вилена Шустер
Координатор групповых программ. Инструктор групповых и водных программ. Персональный мастер-тренер
Координатор групповых программ. Инструктор групповых и водных программ. Персональный мастер-тренер
Дмитрий Тюнин
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Специализация: снижение веса; коррекция фигуры; увеличение мышечной массы; оздоровление людей, имеющих ограничения для занятий фитнесом; составление индивидуальных тренировочных программ; составление планов питания.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Специализация: снижение веса; коррекция фигуры; увеличение мышечной массы; оздоровление людей, имеющих ограничения для занятий фитнесом; составление индивидуальных тренировочных программ; составление планов питания.
Марина Козьмина
Инструктор групповых программ, танцевальных направлений и программ Body&Mind. Персональный мастер-тренер
Инструктор групповых программ, танцевальных направлений и программ Body&Mind. Персональный мастер-тренер
Сергей Бегунц
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: коррекция фигуры, снижение веса; рекомендации по сбалансированному питанию; функциональный тренинг; набор мышечной массы, увеличение силовых показателей.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: коррекция фигуры, снижение веса; рекомендации по сбалансированному питанию; функциональный тренинг; набор мышечной массы, увеличение силовых показателей.
Илья Сизов
Сертифицированный персональный тренер
Специализация: персональный тренинг, функциональный тренинг, персональные рекомендации по питанию, программы, направленные на интенсивное жиросжигание.
Направление: функциональный тренинг, стрейчинг.
Сертифицированный персональный тренер
Специализация: персональный тренинг, функциональный тренинг, персональные рекомендации по питанию, программы, направленные на интенсивное жиросжигание.
Направление: функциональный тренинг, стрейчинг.
Ксения Петрова
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: высокоинтенсивные силовые тренировки в тренажерном зале, тренировки на жиросжигание, ЛФК программы, рекомендации по питанию, функциональный тренинг, петли TRX, круговые тренировки, стрейчинг, кроссфит.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: высокоинтенсивные силовые тренировки в тренажерном зале, тренировки на жиросжигание, ЛФК программы, рекомендации по питанию, функциональный тренинг, петли TRX, круговые тренировки, стрейчинг, кроссфит.
Станислав Картавый
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: высокоинтенсивные тренировки для увеличения силовых показателей и роста мышечной массы; круговые тренировки для максимально быстрого жиросжигания; функциональный тренинг.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация: высокоинтенсивные тренировки для увеличения силовых показателей и роста мышечной массы; круговые тренировки для максимально быстрого жиросжигания; функциональный тренинг.
Евгений Лясников
Сертифицированный тренер по бодибилдингу APF при РГУФК.
Специализация: работа со всеми возрастными группами от 7 до 70 лет.
Сертифицированный тренер по бодибилдингу APF при РГУФК.
Специализация: работа со всеми возрастными группами от 7 до 70 лет.
Инна Колесникова
Сертифицированный инструктор по степ аэробике, силовым и функциональным тренировкам. Преподаватель йоги в воздухе и PortdeBras.
Сертифицированный инструктор по степ аэробике, силовым и функциональным тренировкам. Преподаватель йоги в воздухе и PortdeBras.
Сергей Батраков
Персональный тренер.
Специалист по коррекции веса. Знания в области диетологии и спортивного питания. Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Персональный тренер.
Специалист по коррекции веса. Знания в области диетологии и спортивного питания. Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Анна Бондаренко
Персональный тренер тренажерного зала.
Разрабатывает индивидуальные схемы тренировочного процесса и программ питания.
Персональный тренер тренажерного зала.
Разрабатывает индивидуальные схемы тренировочного процесса и программ питания.
Данил Дощук
Персональный тренер
Специалист по коррекции веса. Знания в области диетологии и спортивного питания. Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Персональный тренер
Специалист по коррекции веса. Знания в области диетологии и спортивного питания. Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Валентин Зинченко
Персональный инструктор тренажерного зала.
Работа по направлениям: Снижение массы тела и набор мышечной массы; Развитие силовой выносливости; Индивидуальные рекомендации по питанию.
Персональный инструктор тренажерного зала.
Работа по направлениям: Снижение массы тела и набор мышечной массы; Развитие силовой выносливости; Индивидуальные рекомендации по питанию.
Роман Лозенко
Персональный инструктор тренажерного зала.
Составление схем тренировочного процесса и разработка программ питания.
Персональный инструктор тренажерного зала.
Составление схем тренировочного процесса и разработка программ питания.
Екатерина Осташкина
Инструктор силовых и специальных групповых программ категории «Профессионал».
Основные направления деятельности: 1) коррекционный тренинг при нарушениях осанки; 2) обучение техникам дыхания для воздействия на напряженную мускулатуру; 3) обучение техникам миофасциального расслабления; 4) персональный тренинг и занятия для беременных.
Инструктор силовых и специальных групповых программ категории «Профессионал».
Основные направления деятельности: 1) коррекционный тренинг при нарушениях осанки; 2) обучение техникам дыхания для воздействия на напряженную мускулатуру; 3) обучение техникам миофасциального расслабления; 4) персональный тренинг и занятия для беременных.
Александр Москвин
Инструктор групповых программ категории «Профессионал».
Сертифицированный инструктор силовых и аэробных программ.
Ведущий инструктор направления Step аэробика.
Инструктор групповых программ категории «Профессионал».
Сертифицированный инструктор силовых и аэробных программ.
Ведущий инструктор направления Step аэробика.
Анна Полякова
Руководитель департамента студий групповых программ сети фитнес клубов «Зебра».
Инструктор групповых программ категории «Мастер-Эксперт».
Руководитель департамента студий групповых программ сети фитнес клубов «Зебра».
Инструктор групповых программ категории «Мастер-Эксперт».
Василий Пыхтин
Инструктор групповых программ категории «Профессионал».
Преподает в популярных направлениях: Zumba, Latina, постановка свадебного танца.
Инструктор групповых программ категории «Профессионал».
Преподает в популярных направлениях: Zumba, Latina, постановка свадебного танца.
Галина Савельева
Инструктор групповых программ.
Сертифицированный инструктор по таким направлениям как: Belly dance, Pilates, Stretching, Strip plastika.
Инструктор групповых программ.
Сертифицированный инструктор по таким направлениям как: Belly dance, Pilates, Stretching, Strip plastika.
Олег Овсянников
Руководитель универсального зала
Специализация: Тренер-преподаватель тенниса и плавания.
Руководитель универсального зала
Специализация: Тренер-преподаватель тенниса и плавания.
Искандар Раджабов
Инструктор тренажерного зала
Специализация: Составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от желаний клиента, Составление индивидуальных программ питания, Консультации в спортивном питании, Навыки работы с клиентами, имеющими проблемы с опорно-двигательной системой, Опыт работы с детьми и подростками, тренер по кик-боксингу у детей.
Инструктор тренажерного зала
Специализация: Составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от желаний клиента, Составление индивидуальных программ питания, Консультации в спортивном питании, Навыки работы с клиентами, имеющими проблемы с опорно-двигательной системой, Опыт работы с детьми и подростками, тренер по кик-боксингу у детей.
Дмитрий Зуйков
Инструктор тренажерного зала
Специализация: Персональный тренер тренажерного зала, Персональный тренинг на сжигание жира, Набор мышечной массы, Составление индивидуальных программ тренировок, Похудение, Наборы мышечной массы, силы, выносливости, Составление индивидуальной диеты, похудениенабор, Персональные тренировки с подростками.
Инструктор тренажерного зала
Специализация: Персональный тренер тренажерного зала, Персональный тренинг на сжигание жира, Набор мышечной массы, Составление индивидуальных программ тренировок, Похудение, Наборы мышечной массы, силы, выносливости, Составление индивидуальной диеты, похудениенабор, Персональные тренировки с подростками.
Анна Башура
Инструктор тренажерного зала
Специализация: специалист по разработке персональных тренировок в зависимости от целей и задач клиента; специалист по разработке индивидуальных программ питания.
Инструктор тренажерного зала
Специализация: специалист по разработке персональных тренировок в зависимости от целей и задач клиента; специалист по разработке индивидуальных программ питания.
Марина Волкова
Менеджер групповых программ, тренер тренажерного зала.
Специализация:Персональный тренинг в тренажерном зале и по классам групповых програм, Super sculpt, Functional, Pilates mat, Фитбол, Bosu & body balance, Детский фитнес, deepWORK, Консультант по питанию.
Менеджер групповых программ, тренер тренажерного зала.
Специализация:Персональный тренинг в тренажерном зале и по классам групповых програм, Super sculpt, Functional, Pilates mat, Фитбол, Bosu & body balance, Детский фитнес, deepWORK, Консультант по питанию.
Алексей Букатин
Руководитель тренажерного зала
Специализация: мастер-тренер тренажерного зала, создание уникальной тренировочной программы и диеты, работа со всеми возрастными категориями людей, консультации по питанию, реабилитации, тренировки по различным направлениям фитнеса (фитнес-бикини, бодифитнес, бодибилдинг), персональные тренировки на сжигание жировой массы, увеличение объемов мышечной массы, подготовка спортсменов к соревнованиям в области бодибилдинга и фитнеса.
Руководитель тренажерного зала
Специализация: мастер-тренер тренажерного зала, создание уникальной тренировочной программы и диеты, работа со всеми возрастными категориями людей, консультации по питанию, реабилитации, тренировки по различным направлениям фитнеса (фитнес-бикини, бодифитнес, бодибилдинг), персональные тренировки на сжигание жировой массы, увеличение объемов мышечной массы, подготовка спортсменов к соревнованиям в области бодибилдинга и фитнеса.
Роман Латышев
Инструктор бассейна
Специализация: Лечебное дело, Подбор необходимых упражнений для обучения и совершенствования техники плавания, Персональный подход к клиенту.
Инструктор бассейна
Специализация: Лечебное дело, Подбор необходимых упражнений для обучения и совершенствования техники плавания, Персональный подход к клиенту.
Ольга Шнарева
Руководитель бассейна
Специализация: Одновременное обучение плаванию всеми способами на глубокой воде, Начальная подготовка, Углубленное изучение спортивных способов плавания, Обучение плаванию детей 4,5-6 лет на глубокой воде, Обучение плаванию групп детей-инвалидов.
Руководитель бассейна
Специализация: Одновременное обучение плаванию всеми способами на глубокой воде, Начальная подготовка, Углубленное изучение спортивных способов плавания, Обучение плаванию детей 4,5-6 лет на глубокой воде, Обучение плаванию групп детей-инвалидов.
Сергей Серебряков
Инструктор тренажерного зала и клуба единоборств
Специализация: тренер по греко-римской борьбе; составление индивидуальных программ и рациона питания для коррекции веса тела.
Инструктор тренажерного зала и клуба единоборств
Специализация: тренер по греко-римской борьбе; составление индивидуальных программ и рациона питания для коррекции веса тела.
Ольга Вавилова
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Психолог, Групповые и индивидуальные занятия с детьми и взрослыми, с детьми с особенностями в развитии, Тренинги, Арт-терапия, Телесно-ориентированная психотерапия, Игровая терапия, Иппотерапия.
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Психолог, Групповые и индивидуальные занятия с детьми и взрослыми, с детьми с особенностями в развитии, Тренинги, Арт-терапия, Телесно-ориентированная психотерапия, Игровая терапия, Иппотерапия.
Ирина Вагина
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Воспитатель детской игровой комнаты, Развивающие, настольные, дидактические и сюжетно-ролевые игры с детьми, Индивидуальный подход к ребенку, Организатор и участник детских праздников и мероприятий.
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Воспитатель детской игровой комнаты, Развивающие, настольные, дидактические и сюжетно-ролевые игры с детьми, Индивидуальный подход к ребенку, Организатор и участник детских праздников и мероприятий.
Дарья Денисенко
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Преподаватель актёрского мастерства, режиссер.
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Преподаватель актёрского мастерства, режиссер.
Мария Бехтина
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Художник, педагог по Изо и Творчеству; Групповые и индивидуальные занятия с детьми и взрослыми.
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Художник, педагог по Изо и Творчеству; Групповые и индивидуальные занятия с детьми и взрослыми.
Ольга Павлова
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Педагог, Развитие психических процессов у дошкольников, Психологические особенности развития элементарных математических представлений, Развитие внимания у старших дошкольников, Готовность к школе, Групповые и индивидуальные занятия с детьми, Ведет направления «Почемучка», «Подготовка к школе».
Инструктор детского фитнеса
Специализация: Педагог, Развитие психических процессов у дошкольников, Психологические особенности развития элементарных математических представлений, Развитие внимания у старших дошкольников, Готовность к школе, Групповые и индивидуальные занятия с детьми, Ведет направления «Почемучка», «Подготовка к школе».
Алексей Заботин
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор-универсал, персональный тренер.
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор-универсал, персональный тренер.
Елена Вон-Сомофф
Инструктор групповых программ
Специализация: сертифицированный инструктор групповых программ.
Инструктор групповых программ
Специализация: сертифицированный инструктор групповых программ.
Анна Киселева
Инструктор групповых программ и детского фитнеса
Специалист по направлениям: степ-аэробика, классическая аэробика, силовые тренировки, стрейчинг, сайкл-тренировки (спиннинг), фитнес для беременных, детский фитнестай-бо. Участник Фитнес-конвенций «World Class», «MIOFF», «Intersport», «I.T.S». «Академия фитнеса», «FITNESS-EXPRESS», «Международный фестиваль физкультуры и спорта».
Инструктор групповых программ и детского фитнеса
Специалист по направлениям: степ-аэробика, классическая аэробика, силовые тренировки, стрейчинг, сайкл-тренировки (спиннинг), фитнес для беременных, детский фитнестай-бо. Участник Фитнес-конвенций «World Class», «MIOFF», «Intersport», «I.T.S». «Академия фитнеса», «FITNESS-EXPRESS», «Международный фестиваль физкультуры и спорта».
Екатерина Жирова
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор по танцам и направлению «Zumba», персональный тренер.
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор по танцам и направлению «Zumba», персональный тренер.
Мария Андрианова
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор йоги для беременных, инструктор по послеродовому восстановлению.
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор йоги для беременных, инструктор по послеродовому восстановлению.
Людмила Французова
Инструктор групповых программ
Специализация: Персональный тренер, Инструктор Программ ЛФК, Адаптивная физическая культура, Инструктор ЛФК, Программы для женщин 50+, Составление индивидуальных программ тренировок, Работа в тренажерном зале.
Инструктор групповых программ
Специализация: Персональный тренер, Инструктор Программ ЛФК, Адаптивная физическая культура, Инструктор ЛФК, Программы для женщин 50+, Составление индивидуальных программ тренировок, Работа в тренажерном зале.
Екатерина Румянцева
Инструктор групповых программ
Специализация: Академия Планета Фитнесс (инструктор аэробики, степ-аэробики, силовых программ); Академия Wellness (инструктор базовой аэробики, степ-аэробики, пилатес, фитнес для беременных, стрейчинг, функциональная тренировка, питание и тренировки, детский фитнес, фитнес-йога); Ассоциация профессионалов фитнеса (инструктор групповых программ, оценка и коррекция осанки, питание, пилатес).
Инструктор групповых программ
Специализация: Академия Планета Фитнесс (инструктор аэробики, степ-аэробики, силовых программ); Академия Wellness (инструктор базовой аэробики, степ-аэробики, пилатес, фитнес для беременных, стрейчинг, функциональная тренировка, питание и тренировки, детский фитнес, фитнес-йога); Ассоциация профессионалов фитнеса (инструктор групповых программ, оценка и коррекция осанки, питание, пилатес).
Людмила Балакина
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор групповых программ, персональный тренер.
Инструктор групповых программ
Специализация: инструктор групповых программ, персональный тренер.
Надежда Бочкарева
Инструктор групповых программ
Специализация: Силовые направления, Функциональный тренинг, Танцевальные направления, Здоровая спина, Стрейч, Йога для женщин, Степ-аэробика, Ведение индивидуальных уроков, Постановка танцевальный номеров.
Инструктор групповых программ
Специализация: Силовые направления, Функциональный тренинг, Танцевальные направления, Здоровая спина, Стрейч, Йога для женщин, Степ-аэробика, Ведение индивидуальных уроков, Постановка танцевальный номеров.
Кристина Купченко
Инструктор групповых программ
Специализация: Силовые классы, Интервал, Стретчинг, Степ, аэробика, Пилатес (обучение внутри сети), Функциональный тренинг, Сайкл (сертификат), Танцевальные направления (восток, стрип, латина), Хот айрон (сертификат), Персональные тренировки, Коррекция осанки (сертификат).
Инструктор групповых программ
Специализация: Силовые классы, Интервал, Стретчинг, Степ, аэробика, Пилатес (обучение внутри сети), Функциональный тренинг, Сайкл (сертификат), Танцевальные направления (восток, стрип, латина), Хот айрон (сертификат), Персональные тренировки, Коррекция осанки (сертификат).
Ольга Богданова
Руководитель групповых программ
Специализация: инструктор-универсал, инструктор детских групповых программ, персональный тренер
Руководитель групповых программ
Специализация: инструктор-универсал, инструктор детских групповых программ, персональный тренер
Сергей Наумычев
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Направления: street workout, Классический бодибилдинг, фитнес.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Направления: street workout, Классический бодибилдинг, фитнес.
Дарья Алексеева
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Специализируется на составлении индивидуальных тренировочных программ по снижению веса за счет жирового компонента, по набору мышечной массы, развитию выносливости.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Специализируется на составлении индивидуальных тренировочных программ по снижению веса за счет жирового компонента, по набору мышечной массы, развитию выносливости.
Валентин Поливянов
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Специализация: Набор мышечной массы, силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение веса, ОФП.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Специализация: Набор мышечной массы, силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение веса, ОФП.
Мелани Митькова
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Сертифицированный преподаватель йоги для взрослых и детей. Универсальный инструктор групповых тренировок: классическая аэробика, степ-аэробика, танцевальные направления, силовые занятия, spinnig, йога, tretching. Постоянный участник Фитнес-конвенций «Планета Фитнес», «MIOFF», «ZEST», «I.T.S.».
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Сертифицированный преподаватель йоги для взрослых и детей. Универсальный инструктор групповых тренировок: классическая аэробика, степ-аэробика, танцевальные направления, силовые занятия, spinnig, йога, tretching. Постоянный участник Фитнес-конвенций «Планета Фитнес», «MIOFF», «ZEST», «I.T.S.».
Ришад Трошкин
Персональный тренер
Фитнес-специализация: функциональный тренинг, составление программ тренировок, коррекция веса, рекомендации по питанию, развитие гибкости, силовые тренировки на увеличение мышечной массы.
Персональный тренер
Фитнес-специализация: функциональный тренинг, составление программ тренировок, коррекция веса, рекомендации по питанию, развитие гибкости, силовые тренировки на увеличение мышечной массы.
Ирина Ненад
Инструктор групповых программ
Фитнес-специализация: силовой и функциональный тренинг с использованием малого оборудования, Pilates, Stretch, Step-Аэробика, коррекция веса.
Инструктор групповых программ
Фитнес-специализация: силовой и функциональный тренинг с использованием малого оборудования, Pilates, Stretch, Step-Аэробика, коррекция веса.
Александра Манина
Инструктор групповых программ
Фитнес-специализация: силовой и функциональный тренинг, снижение веса, тренинг с использованием подвесной системы TRX, консультация по питанию, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата, Zumba, Stretch, Cycle
Инструктор групповых программ
Фитнес-специализация: силовой и функциональный тренинг, снижение веса, тренинг с использованием подвесной системы TRX, консультация по питанию, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата, Zumba, Stretch, Cycle
Марина Домашевская
Тренер тренажерного зала
Фитнес-специализация: составление индивидуальной программы тренировок, коррекция веса (снижение веса, набор мышечной массы), консультации по питанию, расчет калорийности питания, разработка методики тренировок при проблемах ОДА, повышение выносливости и функциональности.
Тренер тренажерного зала
Фитнес-специализация: составление индивидуальной программы тренировок, коррекция веса (снижение веса, набор мышечной массы), консультации по питанию, расчет калорийности питания, разработка методики тренировок при проблемах ОДА, повышение выносливости и функциональности.
Дмитрий Чижов
Мастер-тренер
Фитнес-специализация: снижение веса и коррекция фигуры, диетологическое сопровождение, увеличение мышечной массы и силовых показателей.
Мастер-тренер
Фитнес-специализация: снижение веса и коррекция фигуры, диетологическое сопровождение, увеличение мышечной массы и силовых показателей.
Ирина Попкова
Инструктор групповых программ, хореограф, преподаватель высшей категории
Специализация: folk dance, bоdy ballet, PortDeBras, латина, детская хореография, свадебный танец.
Инструктор групповых программ, хореограф, преподаватель высшей категории
Специализация: folk dance, bоdy ballet, PortDeBras, латина, детская хореография, свадебный танец.
Дмитрий Глушков
Инструктор Федерации Капоэйра России.
Специализация: детские групповые и индивидуальные тренировки.
Инструктор Федерации Капоэйра России.
Специализация: детские групповые и индивидуальные тренировки.
Анна Айменова
Преподаватель детских и подростковых студий танца.
Направления: house, popping, jazz funk.
Преподаватель детских и подростковых студий танца.
Направления: house, popping, jazz funk.
Дмитрий Тюрин
Тренер по детскому фитнесу, студии танцев (брейк данс, фристайл, хип-хоп)
Тренер команды "Art of Motion"
Тренер по детскому фитнесу, студии танцев (брейк данс, фристайл, хип-хоп)
Тренер команды "Art of Motion"
Светлана Соколова
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Специализация: силовой тренинг, аэробика, степ-аэробика, функциональный тренинг, стрейчинг, пилатес, фитнес йога, оздоровительные направления (здоровая спина, йога для спины, фитнес тренировки при сколиозе и остеохондрозе), антигравити йога.
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Специализация: силовой тренинг, аэробика, степ-аэробика, функциональный тренинг, стрейчинг, пилатес, фитнес йога, оздоровительные направления (здоровая спина, йога для спины, фитнес тренировки при сколиозе и остеохондрозе), антигравити йога.
Юлия Позднякова
Тренер групповых программ, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор степ-аэробики, силовых тренировок, латина, функционального тренинга, тай-бо, пилатес.
Тренер групповых программ, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор степ-аэробики, силовых тренировок, латина, функционального тренинга, тай-бо, пилатес.
Наталья Хомякова
Координатор и инструктор групповых программ, персональный тренер.
Специализация: пилатес, оздоровительные направления (ЛФК, здоровые ноги, здоровая спина), стрейчинг, фитбол, функциональный тренинг, TRX, DEEP WORK, Антигравити стрейч.
Координатор и инструктор групповых программ, персональный тренер.
Специализация: пилатес, оздоровительные направления (ЛФК, здоровые ноги, здоровая спина), стрейчинг, фитбол, функциональный тренинг, TRX, DEEP WORK, Антигравити стрейч.
Юлия Слободенюк
Инструктор групповых программ и детского фитнеса, персональный тренер, фитнес-менеджер (координатор групповых программ)
Специализация: пилатес, prenatal (занятия для беременных), R-n-B, латина, аэробика; детский фитнес.
Инструктор групповых программ и детского фитнеса, персональный тренер, фитнес-менеджер (координатор групповых программ)
Специализация: пилатес, prenatal (занятия для беременных), R-n-B, латина, аэробика; детский фитнес.
Дмитрий Яременко
Персональный тренер по боксу
Специализация: персональный и групповой тренинг, детские группы по боксу, постановка удара, физическое и духовное воспитание.
Персональный тренер по боксу
Специализация: персональный и групповой тренинг, детские группы по боксу, постановка удара, физическое и духовное воспитание.
Елена Кущенко
Персональный тренер, фитнес-консультант, сертифицированный тренер по реабилитационному фитнесу, инструктор детского фитнеса
Специализация: фитнес-тестирование и функциональная диагностика; занятия для клиентов с болью в спине, суставах, с нарушениями осанки, с межпозвонковыми грыжами; разработка индивидуальной программы питания и тренировок; сопровождение на кардиотренировках; гимнастика для беременных; детский фитнес с 9 месяцев; дыхательная гимнастика.
Персональный тренер, фитнес-консультант, сертифицированный тренер по реабилитационному фитнесу, инструктор детского фитнеса
Специализация: фитнес-тестирование и функциональная диагностика; занятия для клиентов с болью в спине, суставах, с нарушениями осанки, с межпозвонковыми грыжами; разработка индивидуальной программы питания и тренировок; сопровождение на кардиотренировках; гимнастика для беременных; детский фитнес с 9 месяцев; дыхательная гимнастика.
Олег Малемин
Персональный тренер тренажерного зала.
Специализация: кроссфит, функциональный тренинг, бодибилдинг, фитнес, атлетическая гимнастика, программы по набору мышечной массы, уменьшению жирового компонента.
Персональный тренер тренажерного зала.
Специализация: кроссфит, функциональный тренинг, бодибилдинг, фитнес, атлетическая гимнастика, программы по набору мышечной массы, уменьшению жирового компонента.
Виталий Глущенко
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Направления: классический бодибилдинг, развитие выносливости и силовых качеств, изменение композиции тела, сопровождение по питанию, стрейчинг, пауэрлифтинг, кроссфит.
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Направления: классический бодибилдинг, развитие выносливости и силовых качеств, изменение композиции тела, сопровождение по питанию, стрейчинг, пауэрлифтинг, кроссфит.
Михаил Ефремов
Координатор и инструктор тренажерного зала, персональный тренер<>br / Составление индивидуальных тренировочных программ, достижение разнообразных целей в сфере бодибилдинга и фитнеса: улучшение состояния здоровья, увеличение гибкости, исправление осанки, увеличение мышечной массы, уменьшение жирового компонента, развитие силовых, скоростных, выносливых способностей, наработка определенных навыков. Специализируется на Crossfit, Функционал.
Координатор и инструктор тренажерного зала, персональный тренер<>br / Составление индивидуальных тренировочных программ, достижение разнообразных целей в сфере бодибилдинга и фитнеса: улучшение состояния здоровья, увеличение гибкости, исправление осанки, увеличение мышечной массы, уменьшение жирового компонента, развитие силовых, скоростных, выносливых способностей, наработка определенных навыков. Специализируется на Crossfit, Функционал.
Олег Ключев
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Cпециализация: crossfit, grappling, смешанные единоборства
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Cпециализация: crossfit, grappling, смешанные единоборства
Кристина Позднякова
Инструктор групповых программ.
Занятия: Стретч, Body Ballet, Бальные танцы, Детский тренер
Инструктор групповых программ.
Занятия: Стретч, Body Ballet, Бальные танцы, Детский тренер
Мария Киллар
Инструктор групповых программ.
Занятия: Step Aerobic, Strip Dance, Zumba, Bodydance, Power Training, Functional Training
Инструктор групповых программ.
Занятия: Step Aerobic, Strip Dance, Zumba, Bodydance, Power Training, Functional Training
Максим Поколо
Тренер по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу.
Специализация: проведение и составление индивидуальных и групповых программ, опыт проведения турниров по кикбоксингу, судейство на открытых рингах по боксу и кикбоксингу.
Тренер по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу.
Специализация: проведение и составление индивидуальных и групповых программ, опыт проведения турниров по кикбоксингу, судейство на открытых рингах по боксу и кикбоксингу.
Станислав Кумсков
Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры, снижения жировой массы; ЛФК без отягощений при травмах спины, коленей, пояснично-крестцового отдела и т.д.; подход с учетом индивидуальных особенностей организма, заболеваниях и травмах; подготовка к соревнованиям и выполнению нормативов по Бодибилдингу, Фитнес Бикини, пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяги.
Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры, снижения жировой массы; ЛФК без отягощений при травмах спины, коленей, пояснично-крестцового отдела и т.д.; подход с учетом индивидуальных особенностей организма, заболеваниях и травмах; подготовка к соревнованиям и выполнению нормативов по Бодибилдингу, Фитнес Бикини, пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяги.
Евгений Емельянов
Сертифицированный тренер TRX, Специалист по миофасциальному релизу, Специалист по диетологии и нутрицевтике, Тренер ДЮСШ по карате, боксу.
Сертифицированный тренер TRX, Специалист по миофасциальному релизу, Специалист по диетологии и нутрицевтике, Тренер ДЮСШ по карате, боксу.
Дмитрий Александров
Направления: силовой тренинг, персональный тренинг, групповые тренировки в тренажерном зале, составление индивидуальных тренировочных программ, специализация (бодибилдинг, пауэрлифтинг, аэробный кардиотренинг, подростковый фитнес).
Направления: силовой тренинг, персональный тренинг, групповые тренировки в тренажерном зале, составление индивидуальных тренировочных программ, специализация (бодибилдинг, пауэрлифтинг, аэробный кардиотренинг, подростковый фитнес).
Ольга Лабунская
Использует в работе эффективные, проверенные лично методы похудения и построения тела.
Использует в работе эффективные, проверенные лично методы похудения и построения тела.
Олег Таипов
Направления тренировок: Фитнес, Бокс (стиль пик-а-бу), Совмещение боевого спорта с силовым (тренировка боксёров, борцов), Функциональный тренинг, Тренировка эктоморфа (набор мышечной массы с нуля), Тренировка эндоморфа (на снижение веса), Стретчинг, Функциональное тестирование (определение метаболического состояния человека для подбора нагрузки), Диетологическое и Психологическое сопровождение Клиента.
Специализация: мужчины и подростки всех типов телосложения; женщины и девушки с индивидуальными особенностями, противопоказаниями.
Направления тренировок: Фитнес, Бокс (стиль пик-а-бу), Совмещение боевого спорта с силовым (тренировка боксёров, борцов), Функциональный тренинг, Тренировка эктоморфа (набор мышечной массы с нуля), Тренировка эндоморфа (на снижение веса), Стретчинг, Функциональное тестирование (определение метаболического состояния человека для подбора нагрузки), Диетологическое и Психологическое сопровождение Клиента.
Специализация: мужчины и подростки всех типов телосложения; женщины и девушки с индивидуальными особенностями, противопоказаниями.
Михаил Максютин
Специализация: увеличение мышечной массы, либо уменьшение жировой ткани за счёт выявления процентного соотношения типа мышечных волокон по каждой мышечной группе. Создание всех условий для гипертрофии и гиперплазии каждого типа мышечных волокон с учётом подбора комплекса упражнений, объёма и время работы, время отдыха и тренировочного принципа, подходящего для конкретного типа телосложения, учитывая все физиологические и анатомические особенности конкретного клиента.
Специализация: увеличение мышечной массы, либо уменьшение жировой ткани за счёт выявления процентного соотношения типа мышечных волокон по каждой мышечной группе. Создание всех условий для гипертрофии и гиперплазии каждого типа мышечных волокон с учётом подбора комплекса упражнений, объёма и время работы, время отдыха и тренировочного принципа, подходящего для конкретного типа телосложения, учитывая все физиологические и анатомические особенности конкретного клиента.
Вероника Нуждина
Специализация: коррекция веса, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.
Специализация: коррекция веса, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.
Евгений Чижик
Специализация: набор массы, подготовка к соревнованиям, борьба с лишнем весом, проблемы со спиной, реабилитация после травм.
Умение составлять тренировочный план с равномерной нагрузкой на все мышечные группы, знание наиболее распространённых способов циклирования тренинга, умение составлять тренировочные программы для мужчин и женщин разных возрастов разной целенаправленности с учётом индивидуальных особенностей организма и готовности к физическим нагрузкам. Умение дать консультации по здоровому питанию с учётом состояния организма клиента, знание распространённых пищевых добавок.
Специализация: набор массы, подготовка к соревнованиям, борьба с лишнем весом, проблемы со спиной, реабилитация после травм.
Умение составлять тренировочный план с равномерной нагрузкой на все мышечные группы, знание наиболее распространённых способов циклирования тренинга, умение составлять тренировочные программы для мужчин и женщин разных возрастов разной целенаправленности с учётом индивидуальных особенностей организма и готовности к физическим нагрузкам. Умение дать консультации по здоровому питанию с учётом состояния организма клиента, знание распространённых пищевых добавок.
Таисия Романова
Сертифицированный тренер по направлениям: функциональный тренинг, силовые направления, степ аэробика, тайбо, пилатес, стрейчинг, здоровая спина, латина solo, хастл, танцевальная аэробика.
Специализация: коррекция фигуры, развитие выносливости; развитие координации и эстетика движения; разработка эффективных комплексов упражнений для улучшения состояния позвоночника, суставов и нервной системы; определение нарушений осанки, индивидуальный подбор коррекционных упражнений.
Сертифицированный тренер по направлениям: функциональный тренинг, силовые направления, степ аэробика, тайбо, пилатес, стрейчинг, здоровая спина, латина solo, хастл, танцевальная аэробика.
Специализация: коррекция фигуры, развитие выносливости; развитие координации и эстетика движения; разработка эффективных комплексов упражнений для улучшения состояния позвоночника, суставов и нервной системы; определение нарушений осанки, индивидуальный подбор коррекционных упражнений.
Лилия Лукшина
Сертифицированный тренер по направлениям: TRX, Cycle, Cross Training, Functional, Stretch, Tae-bo, Pilates.
Специализация: формирование красивого мышечного рельефа, укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие гибкости связок и мобильности суставов.
Сертифицированный тренер по направлениям: TRX, Cycle, Cross Training, Functional, Stretch, Tae-bo, Pilates.
Специализация: формирование красивого мышечного рельефа, укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие гибкости связок и мобильности суставов.
Нина Великова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по направлениям: мануальные техники в работе фитнес инструктора, миофасциальный релиз на мышцах тела, основы нутрициологии, пилатес, степ, аэробика и силовые направления.
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по направлениям: мануальные техники в работе фитнес инструктора, миофасциальный релиз на мышцах тела, основы нутрициологии, пилатес, степ, аэробика и силовые направления.
Надежда Кузнецова
Сертифицированный тренер групповых программ и индивидуальных тренировок по направлениям: пилатес, силовые тренировки, фитбол, миофасциальное расслабление, аквааэробика, тонинг.
Сертифицированный тренер групповых программ и индивидуальных тренировок по направлениям: пилатес, силовые тренировки, фитбол, миофасциальное расслабление, аквааэробика, тонинг.
Анна Якович
Персональный тренер, координатор групповых программ
Сертифицированный тренер по направлениям: функциональный тренинг, интервальные тренировки, силовые направления, стрейчинг, пилатес, танцевальная и степ-аэробика, фитбол, аквааэробика, миофасциальное расслабление.
Направленность: коррекция фигуры, снижение жировой массы. Подход с учетом индивидуальных особенностей организма, заболеваний и травм.
Персональный тренер, координатор групповых программ
Сертифицированный тренер по направлениям: функциональный тренинг, интервальные тренировки, силовые направления, стрейчинг, пилатес, танцевальная и степ-аэробика, фитбол, аквааэробика, миофасциальное расслабление.
Направленность: коррекция фигуры, снижение жировой массы. Подход с учетом индивидуальных особенностей организма, заболеваний и травм.
Эмма Александрова
Тренер Детского Фитнеса. Сертифицированный специалист по ЛФК. Специалист в области коррекции и физического развития детей и подростков.
Тренер Детского Фитнеса. Сертифицированный специалист по ЛФК. Специалист в области коррекции и физического развития детей и подростков.
Денис Бегунов
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, кроссфит, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, кроссфит, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Сергей Помятун
Инструктор тренажерного зала
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата
Инструктор тренажерного зала
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата
Никита Беликов
Инструктор тренажерного зала
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, кроссфит, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Инструктор тренажерного зала
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, кроссфит, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Екатерина Махонина
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата, все виды танцевальных программ (современная хореография, джаз-модерн, хип-хоп, booty dance и тд), подготовка к фитнес-бикини.
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата, все виды танцевальных программ (современная хореография, джаз-модерн, хип-хоп, booty dance и тд), подготовка к фитнес-бикини.
Игорь Руцкий
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата, улучшение показателей сердечно-сосудистой системы путем тренировок, повышение выносливости.
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата, улучшение показателей сердечно-сосудистой системы путем тренировок, повышение выносливости.
Рашид Гусейнов
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, кроссфит, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Персональный тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, кроссфит, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Александр Приходько
Мастер тренер
Программы направлены на: набор мышечной массы; похудение/сушка (цель: удержать мышечное волокно при сжигании жировой прослойки); восстановление мышечного тонуса после операций ОДА (опорно-двигательного аппарата); улучшение состояния кожи (обвисшая кожа); предусматривает подбор правильного питания (нутрициология); укрепление сердечно-сосудистой системы; развитие выносливости и гибкости.
Мастер тренер
Программы направлены на: набор мышечной массы; похудение/сушка (цель: удержать мышечное волокно при сжигании жировой прослойки); восстановление мышечного тонуса после операций ОДА (опорно-двигательного аппарата); улучшение состояния кожи (обвисшая кожа); предусматривает подбор правильного питания (нутрициология); укрепление сердечно-сосудистой системы; развитие выносливости и гибкости.
Максим Шавкунов
Мастер-тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Мастер-тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, реабилитация при нарушении осанки и опорно-двигательного аппарата.
Артур Баняс
Координатор тренажерного зала, Мастер-тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, большой опыт работы с клиентами, имеющих проблемы осанки, опорно-двигательного аппарата и постоперационная реабилитация.
Координатор тренажерного зала, Мастер-тренер
Фитнес-специализация: коррекция веса, силовой и функциональный тренинг с использованием подвесной системы TRX, стрейчинг, большой опыт работы с клиентами, имеющих проблемы осанки, опорно-двигательного аппарата и постоперационная реабилитация.
Людмила Савинова
Сертифицированный массажист. Обладает техниками: Гемолимфодренаж тела, Мобилизационный хиромассаж тела, антицеллюлитный массаж, Боди-лифт массаж. Специалист-косметолог по телу.
Сертифицированный массажист. Обладает техниками: Гемолимфодренаж тела, Мобилизационный хиромассаж тела, антицеллюлитный массаж, Боди-лифт массаж. Специалист-косметолог по телу.
Оксана Федоткина
Инструктор групповых программ, тренажёрного зала, сертифицированный тренер-преподаватель Федерации Йоги России, персональный тренер. Инструктор оздоровительной аэробики и силовых направлений.
Ведение взрослых групповых классов по йоге, пилатесу, stretching, классической аэробике, силовым направлениям (в том числе с использованием оборудования CORE, BOSU, фитбол, бодибар, амортизатор, гантели, мини-штанга), функциональному тренингу. Ведение детских групповых уроков; программ для будущих мам. Персональный тренинг: владение методами тренировочного процесса, направленного на жиросжигание, рост мышечной массы, развитие общей и специальной выносливости, развитие гибкости. Инструктор аквааэробики.
Инструктор групповых программ, тренажёрного зала, сертифицированный тренер-преподаватель Федерации Йоги России, персональный тренер. Инструктор оздоровительной аэробики и силовых направлений.
Ведение взрослых групповых классов по йоге, пилатесу, stretching, классической аэробике, силовым направлениям (в том числе с использованием оборудования CORE, BOSU, фитбол, бодибар, амортизатор, гантели, мини-штанга), функциональному тренингу. Ведение детских групповых уроков; программ для будущих мам. Персональный тренинг: владение методами тренировочного процесса, направленного на жиросжигание, рост мышечной массы, развитие общей и специальной выносливости, развитие гибкости. Инструктор аквааэробики.
Галина Буравлева
Ведёт обучение плаванию детей и взрослых. Подготовка к соревнованиям и выполнению разрядных нормативов.
Ведёт обучение плаванию детей и взрослых. Подготовка к соревнованиям и выполнению разрядных нормативов.
Ольга Хомутова
Сертифицированный инструктор групповых тренировок, персональный тренер. Специалист по направлениям: Latina-Dance, Strip-Dance, NIA, Dance-mix, силовые занятия, функциональный тренинг, Spinning, stretching, аквааэробика.
Сертифицированный инструктор групповых тренировок, персональный тренер. Специалист по направлениям: Latina-Dance, Strip-Dance, NIA, Dance-mix, силовые занятия, функциональный тренинг, Spinning, stretching, аквааэробика.
Мария Ковалева
Сертифицированный инструктор групповых тренировок: танцевальные, аэробные, силовые, функциональные форматы + постановка свадебных и парных танцев.
Сертифицированный инструктор групповых тренировок: танцевальные, аэробные, силовые, функциональные форматы + постановка свадебных и парных танцев.
Татьяна Николаева
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, групповых тренировок, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, групповых тренировок, персональный тренер.
Ирина Белякова
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, групповых тренировок, инструктор по плаванию и персональный тренер. Специалист по направлениям: степ-аэробика, Latina, оздоровительная аэробика, силовые тренировки, аквааэробика. Ведущий специалист по профессиональному обучению плаванию.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, групповых тренировок, инструктор по плаванию и персональный тренер. Специалист по направлениям: степ-аэробика, Latina, оздоровительная аэробика, силовые тренировки, аквааэробика. Ведущий специалист по профессиональному обучению плаванию.
Анастасия Занданова
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, групповых тренировок, персональный тренер. Сертифицированный тренер по йоге. Специалист по направлениям: силовые занятия, stretching, аквааэробика.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, групповых тренировок, персональный тренер. Сертифицированный тренер по йоге. Специалист по направлениям: силовые занятия, stretching, аквааэробика.
Татьяна Голикова
Сертифицированный инструктор групповых тренировок, персональный тренер. Профессиональная деятельность: силовые тренировки различных направлений, аэробика, степ-аэробика, пилатес, stretching , функциональный тренинг, детский фитнес, персональные тренировки.
Сертифицированный инструктор групповых тренировок, персональный тренер. Профессиональная деятельность: силовые тренировки различных направлений, аэробика, степ-аэробика, пилатес, stretching , функциональный тренинг, детский фитнес, персональные тренировки.
Сергей Крутов
Сертифицированный инструктор групповых программ. Специалист по силовым направлениям, функциональный тренинг, Spinning.
Сертифицированный инструктор групповых программ. Специалист по силовым направлениям, функциональный тренинг, Spinning.
Татьяна Алексеева
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Специализируется на коррекции фигуры (уменьшению жирового компонента, изменения пропорций тела, изменение осанки), а так же по увеличению мышечной массы, увеличению выносливости и силовых показателей.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Специализируется на коррекции фигуры (уменьшению жирового компонента, изменения пропорций тела, изменение осанки), а так же по увеличению мышечной массы, увеличению выносливости и силовых показателей.
Марина Мухина
Инструктор тренажерного зала и аквааэробики.
Специализация: проведение персональных занятий, разработка индивидуальных программ.; силовой тренинг, набор мышечной массы; коррекция фигуры, снижение веса за счет жирового компонента; увеличение силовых показателей и выносливости; консультации по питанию, в том числе спортивному питанию; ведение беременных, восстановление после родо; работа с различными возрастными категориями и людьми с ограничениями по состоянию здоровья; специальные программы по коррекции осанки и сколиоза (владение методикой доктора Бубновского).
Инструктор тренажерного зала и аквааэробики.
Специализация: проведение персональных занятий, разработка индивидуальных программ.; силовой тренинг, набор мышечной массы; коррекция фигуры, снижение веса за счет жирового компонента; увеличение силовых показателей и выносливости; консультации по питанию, в том числе спортивному питанию; ведение беременных, восстановление после родо; работа с различными возрастными категориями и людьми с ограничениями по состоянию здоровья; специальные программы по коррекции осанки и сколиоза (владение методикой доктора Бубновского).
Елена Терехина
Фитнес-директор, сертифицированный инструктор групповых тренировок, персональный тренер. Инструктор Polestar Pilates.
Фитнес-директор, сертифицированный инструктор групповых тренировок, персональный тренер. Инструктор Polestar Pilates.
Андрей Байдалов
Персональный тренер
Фитнес специальность: Подготовка к силовым соревнованиям; Набор мышечной массы; Постановка техники выполнения упражнений; Программа по коррекции веса (включает программу питания); Увеличение выносливости.
Персональный тренер
Фитнес специальность: Подготовка к силовым соревнованиям; Набор мышечной массы; Постановка техники выполнения упражнений; Программа по коррекции веса (включает программу питания); Увеличение выносливости.
Алена Богданова
Тренер Детского Фитнеса
Специалист в области физического развития детей и подростков.
Тренер Детского Фитнеса
Специалист в области физического развития детей и подростков.
Юлия Борисова
Все направления групповых программ, Dance Aerobic, Step, различные силовые направления, танцы, пилатес, занятия для беременных
Все направления групповых программ, Dance Aerobic, Step, различные силовые направления, танцы, пилатес, занятия для беременных
Ефим Просвирин
персональный тренинг: wellness тренинг, восстановление и реабилитация, коррекция осанки, двигательных стереотипов, кардиотренировки (легкоатлетические кроссы, аэробика, степ, тайбо), силовые тренировки (воспитание мышечной силы, выносливости, гибкости, ловкости, координации, мощности), подготовка к соревнованиям (общая физическая и специальная подготовка)
персональный тренинг: wellness тренинг, восстановление и реабилитация, коррекция осанки, двигательных стереотипов, кардиотренировки (легкоатлетические кроссы, аэробика, степ, тайбо), силовые тренировки (воспитание мышечной силы, выносливости, гибкости, ловкости, координации, мощности), подготовка к соревнованиям (общая физическая и специальная подготовка)
Надежда Морозова
тренажерный зал, коррекция и снижение веса, восстановление и улучшения форм (бедро,ягодица, пресс) функциональный
тренажерный зал, коррекция и снижение веса, восстановление и улучшения форм (бедро,ягодица, пресс) функциональный